改善皮肤雀斑、痘痘、皱纹、色素、干燥的方法

雀斑的产生：长期服用口服避孕药？是时候换换了

　　口服避孕药中含有的激素会让色素细胞在面对太阳时更加敏感，从干导致雀斑的滋生。成都恒博整形皮肤科王医生告诉我们：“让医生帮你开一些含小剂量激素的避孕药，比如像Yaz， Ortho Tri-Cyclen Lo或者不含雌性激素的微缩药片。勤涂防晒霜也会有用，不过如果你吃药后会色素沉着，那在怀孕期间也会如此。所以，不管是否怀孕，高含量的雌性激素都是导致你雀斑产生罪魁

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痘痘的产生：老是长痘？试试勤换床上用品

　“如果老是起痤疮粉刺，那你的枕头可能会是元凶之一。“枕头会吸收护肤品、掉落的死皮、细菌以及夜间皮肤分泌的油脂，当你辗转反侧时，这些东西会全部进入毛孔。成都恒博整形皮肤科王医生告诉我们：一周换一次床上用品，若是两次会更好。”

皱纹的产生：长期缺乏睡眠会是产生皱纹的元凶之一

　长期缺乏睡眠会导致一种连锁反应，它会降低身体胶原蛋白产出，细胞更新以及皮肤自行修复的能力，使皮肤看起来缺乏活力又干燥，皱纹也很容易增加。成都恒博整形皮肤科王医生建议：洗个温和的淋浴或者泡个澡都会提高身体的核心温度。当温度开始下降时，褪黑素就会释放，我们会感觉想睡觉。淋浴或者泡澡10分钟，鉴于热气会让皮肤变干，在上床睡觉前先要做好皮肤保湿。

皮肤色素的产生：经常晒太阳会引发色素沉着

    如果你的皮肤不太能经受骤冷骤热的刺激，还是别去健身的好。一些高温减肥的健身班，比如高温瑜珈、动感单车以及Tracy Anderson训练会引发皮肤色素沉着，尤其是脸部经常晒到太阳的区域。成都恒博整形医院皮肤科王医生建议：如果你已经有一些褐斑的倾向，考虑用阿斯汤加瑜珈来代替蒸桑拿吧。

　
皮肤比较干的朋友：洗面奶使用不当也会造成皮肤干的发生

    有些朋友晚上洗脸会用两次洗面奶，早上起床后还要用洗面奶洗脸，觉得这样才能把皮肤清洁干净。成都恒博整形医院皮肤科王医生建议我们：清洁面孔在晚上清洁干净，然后涂上保湿功能的护肤产品，早上用清水清洁皮肤就可以了，清水能有效的清洁你的皮肤，还有保湿的效果呢，过多食用清洁用品会造成皮肤油脂的损失，让皮肤陷入更加干燥。

　  如果以上的的方法也不能解决你的皮肤问题，欢迎在线免费咨询我们的整形医生，或拔打我们的美丽热线：028-87790031也欢迎您到我们医院现场咨询，成都恒博整形美容皮肤专家将竭诚为您服务。